Star bene
Saggi e manuali pratici per il benessere della persona

Avere cura di sé, partendo da come si è veramente, dalla propria forma fisica, dai bisogni di cura, dagli stati d’animo, dai disagi della mente e del corpo, per prevenire l’insorgere della malattia o per curare i sintomi sul nascere, alleviare dolori e disturbi.

Libri utili per star bene, da avere sempre con sé e consultare quando occorre, per imparare tecniche e rimedi di autocura, per trovare alternative naturali ai farmaci, per prendersi cura di sé grazie a scelte consapevoli e a uno stile di vita sano.